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適用4個月以上

 

材料

白蘿蔔1/4條(約150克)

白蘿蔔泥+米糊=白蘿蔔米糊(比例皆可)

 

作法

1. 白蘿蔔洗淨削皮。

2. 白蘿蔔切成丁狀合適大小。

3. 開瓦斯爐滾水後將白蘿蔔丟入煮熟。

4. 煮好的白蘿蔔撈起後打成泥狀。

5. 白蘿蔔泥放涼之後裝入分裝盒。

註:白蘿蔔泥加米糊均勻混合即成白蘿蔔米糊。

 

營養小叮嚀

(資訊截自樂活營養師網站)

白蘿蔔中含有豐富的維生素C與微量的鋅,可加強人體免疫功能,膳食纖維有助於腸胃消化,減少糞便在腸道停留的時間,可預防大腸癌;含有促進五殼根莖類消化的澱粉,能幫助消化;含有微量的芥子油,能提振食慾;其中的木質素、芥子油中的成分,多種類都具有預防癌症的效果;可降低膽固、預防膽結石以及高血壓與冠心病。

 

作法圖解

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▲取白蘿蔔1/4條。

 

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▲白蘿蔔洗淨削皮。

 

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▲白蘿蔔切成丁狀合適大小。

 

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▲開瓦斯爐滾水後將白蘿蔔丟入煮熟。

 

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▲白蘿蔔需要煮久一點才會熟透喔!

 

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▲煮好的白蘿蔔撈起後打成泥狀。

 

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▲白蘿蔔泥完成品。

 

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▲白蘿蔔泥放涼之後裝入分裝盒。

 

進食概況

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▲備妥白蘿蔔泥30ml+白蘿蔔米糊45ml。

 

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▲準備用餐囉!小籠包第二次坐上myheart餐椅,似乎是比較習慣了。

 

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▲小籠包五個多月就開始學坐,但都只坐一下下,吃個幾口拍完照就先撤下了。

 

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▲難道這就是傳說中的搶湯匙?只有這口成功送進嘴裡,後來根本只是想把湯匙搶去玩而已⋯⋯(#`皿´)

 

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▲最後吐司兒還是決定主動餵食,等小籠包滿六個月後再給他自己拿湯匙試試看。

 

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▲今天的小籠包好乖,乖乖的一口一口讓吐司兒餵,手手沒有伸出來啃食。

 

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▲阿姆阿姆⋯⋯

 

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▲意外的拍到這張閉眼照,也太好笑了吧!(≖‿≖)✧

 

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▲小籠包今天乖乖,幾乎快把整碗吃光光了,賞他一條毛毛蟲玩玩。

 

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▲小籠包很喜歡棒狀物,兩隻腳會不由自主一直想把棒狀物夾起來!((((;°Д°))))

 

進行了一個多月的副食品之路,現在大概能抓得到小籠包對副食品的喜好狀況了。吃得最好的是主食—粥(米糊),因為幾乎沒味道,吐司兒也添加許多營養的穀類,小籠包也都吃得很香喔!

再來就去是清甜的瓜類,冬瓜、大黃瓜等等都有嘗試了,但是除了主食跟瓜類以外,大多數葉菜類、酸的或甜的蔬菜小籠包都不愛。

 

這幾乎沒什麼味道的白蘿蔔小籠包還算吃得多,白蘿蔔吃多了一樣也會脹氣,放屁還會超臭的不知道這幾天是不是吃白蘿蔔的關係,小籠包放的臭屁跟吐司兒真的有得拚了!請容許我很噁心的在這裡結束這篇文章,掰掰!

以上,小籠包的白蘿蔔泥與白蘿蔔米糊初體驗!謝謝收看!

 

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