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食用油，是每個家庭都不可或缺的產品之一。

食用油百百款，到底什麼油才是好油？值得推薦的油？

大家想到好油，第一個會想到的一定是初榨橄欖油，但是其他像亞麻仁油、酪梨油等等油，其實都不錯！沒有一定什麼油比較好，油脂攝取也要均衡，各種油都可以攝取！

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