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食譜懶人包傳送門>>【副食品】食譜索引│小籠包5~6M

 

適用4個月以上

 

材料

瓠瓜1/8條(約150克)

瓠瓜泥+米糊=瓠瓜米糊(比例皆可)

 

作法

1. 瓠瓜洗淨削皮。

2. 瓠瓜切成丁狀合適大小以利後續方便攪打。

3. 開瓦斯爐滾水後將瓠瓜丟入煮熟。

4. 瓠瓜撈起後打成泥狀。

5. 瓠瓜泥放涼之後裝入分裝盒。

註:瓠瓜泥加米糊均勻混合即成瓠瓜米糊。

 

營養小叮嚀

(資訊截自美食天下及醫學百科網站)

瓠瓜含碳水化合物、蛋白質、粗纖維、脂肪以及維生素c、胡蘿蔔素等維生素和各種礦物質。

瓠瓜與其他蔬菜相比其營養價值較低。不過瓠瓜含有一種干攏素的誘生劑,可刺激機體產生干攏素,提高機體的免疫能力,發揮抗病毒和腫瘤和作用。

 

作法圖解

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▲準備瓠瓜1/8條(約150克)。

 

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▲瓠瓜洗淨削皮。

 

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▲瓠瓜切成丁狀合適大小以利後續方便攪打。

 

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▲開瓦斯爐滾水後將瓠瓜丟入煮熟。

 

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▲瓠瓜撈起後準備打泥。

 

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▲瓠瓜泥放涼之後裝入分裝盒。

 

進食概況

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▲備妥新食材瓠瓜泥30ml、瓠瓜米糊45ml。

 

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▲吐司兒去微波一下副食品,小籠包不甘寂寞暴動了!唉唉叫!

 

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▲一看到吐司兒就好了!然後又在那邊打哈欠!啊不是才剛睡醒嗎?

 

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▲睡了快12小時,可是小籠包好像沒睡飽的樣子!都準備要餵了還是一副沒精神的感覺!

 

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▲邊吃邊裝可愛捏!

 

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▲小籠包:「細漢偷挽瓠,大漢偷牽牛。」

 

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▲其實現在小籠包每餐都是滿漢全席,吃過的食材會一起給小籠包吃!

 

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▲小籠包在餐椅上很喜歡踩中間那一根。

 

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▲最近餐餐都吃黑米,長出一堆鬍子!XDDDD

 

瓠瓜就是俗稱的「蒲瓜」或稱「蒲仔」,雖然瓠瓜跟其他蔬菜瓜果比起來營養價值低蠻多的,但是吐司兒秉持希望小籠包可以少樣多量的多多嘗試新食材,就還是做了瓠瓜副食品給小籠包吃!

瓠瓜清淡的口味,小籠包也是來者不拒,湯匙移動到嘴邊他就會自動張開櫻桃小嘴,不過吐司兒也發現,一旦給了他清淡口味的食材之後,比較有味道的食材他就不肯吃了!

 

真的是好奇葩的小籠包,一般寶寶都喜歡甜甜的副食品,但是我們家小籠包卻比較喜歡瓜瓜大軍。

小籠包目前吃過的瓜類有冬瓜、大黃瓜跟這次的瓠瓜,下次吐司兒就直接給小籠包來個三瓜泥好了,一次滿足喜愛瓜瓜的小籠包!

以上,小籠包的瓠瓜泥與瓠瓜米糊初體驗!謝謝收看!

 

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